Motywacja - dlaczego schudnąć chcę

Odchudzanie metodyczne- dieta+ ćwiczenia to za mało, najważniejsza motywacja.


Dlaczego chcę i muszę schudnąć:

1. Chcę móc biegać z moimi dziećmi, grać w piłkę, badmintona, chowanego, berka, klasy, chcę córkę nauczyć skakać na skakance po schodach:) 
2. Chcę z nimi chodzić po drzewach i wygłupiać się bez zadyszki i zmartwienia, że sadełko podskakuje na każdym kroku:(
3. Nie chcę by moje dzieci w przyszłości wstydziły się otyłej mamy
4. Chcę być zdrowa i sprawna
5. Dość bólu stawów- przy takiej wadze biodra, kolana i kaletki w stopach siadają niestety :( 
6. Nie chcę mieć problemów z sercem
7. Chcę znów biegać po schodach 
8. Nie chcę już łapać zadyszki na spacerach z rodziną i ze strachem myśleć o dłuższych trasach na naszych wycieczkach
9. Chcę znów chodzić w szpilkach i krótkich spódniczkach:)
10. Chcę się sobie podobać i móc patrzeć w lustro
11. Chcę znów wejść do sklepu i kupić ubranie jakie mi się podoba, a nie takie w które się zmieszczę i nie wyglądam jak w worku
12. Chcę pojechać z rodzinką nad wodę i bez wstydu paradować w stroju kąpielowym
13. Nie chcę być wiecznie zmęczona i przybita- od dziś aktywna, uśmiechnięta zmotywowana:)

Jeśli nie Masz ukończonych 18 lat nie czytaj dalej:

1. Chcę mężusiowi strzelić najlepszy striptiz pod słońcem- on tak o tym marzy, a ja tak się wstydzę swego ciała:/
2. Chcę tyle jeszcze w życiu wypróbować a nadwaga tak okrutnie ogranicza:/ Tyle pomysłów a tak mało możliwości i nudą wieje co raz częściej:(